Isabelle Belingheri
Avec trente années d’expérience, le Yoga n’a plus aucun secret pour Isabelle Belingheri.
Installée face a l’AquaCap, dans le complexe Bella Forme, Isabelle propose des cours collectifs, des cours à domicile et propose aussi son expérience auprès des femmes enceintes pour vivre une grossesse épanouie et en conscience (avec le futur papa bien entendu).
Vous êtes une femme de 20 à 80 ans ? Isabelle vous propose un atelier yoga sur le périnée. Grâce à une palette d’exercices simples, vous allez comprendre, apprendre, ressentir, renforcer et protéger la zone du périnée tout au long de votre vie.
Avec une furieuse envie de me dérouiller le corps, je suis aller faire une séance de yoga avec Isabelle Belingheri. Avec son expérience, autant vous dire que j’étais en bonnes mains et ce fut extrêmement positif pour moi, d’autant qu’Isabelle s’adapte très vite à chacun, même quand on a, comme moi, la souplesse d’un éléphant. Je me suis senti à la fin de la séance détendu, et reconnecté avec moi-même. Mon avis si vous faites du sport, le yoga est un super moyen de décompresser et de vous détendre après votre activité sportive.